分享三文鱼头汤的文鱼头汤做法 分类标签

• 家常菜谱分类
• 美味粥汤分类
• 香味 菜品口味
• 煮主要工艺
• 30-45分钟所需时间

• 新鲜大三文鱼头1个
• 盐卤豆腐1块
• 生姜2块
• 香菜（大蒜'葱）看各人口味
• 金针菇适量
• 腊肉若干
• 料酒少许
• 胡椒粉适量

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  豆腐 1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；2....
  一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品，也是儿童...详细介绍
  豆腐菜谱： 锅塌豆腐   韩国酱汤   白灵菇烧番茄豆腐    更多做法>
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  金针菇 1. 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的...
  一般人群均可食用1. 适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症...详细介绍
  金针菇菜谱： 凉拌金针菇   烧金针菇   鸡翅包金针菇    更多做法>
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  腊肉 1. 腊肉中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素；2. 腊肉选用新鲜的带皮五花肉，分割成块，用盐和少量亚硝酸钠或...
  一般人均可食用，老年人忌食；胃和十二指肠溃疡患者禁食。...详细介绍
  腊肉菜谱： 腊肉   炒桂花鱼翅   腊肉蒸萝卜丝    更多做法>
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  三文鱼 三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病。所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增...
  老少皆宜。特别是对心血管疾病患者和脑力劳动者、应试学生更加有益。...详细介绍
  三文鱼菜谱： 洋兰三文鱼   挪威三文鱼炒饭   响铃三文鱼    更多做法>